生き甲斐…発見！カラオケ仲間
シニア(60代70代)高齢者のカラオケサークル (社交ダンスサークル・ゴルフサークル)出会い・生きがい探しを応援する、熟年ふれあい倶楽部・東京メモリーへ、ようこそ！
高齢者のカラオケ仲間
泣いて、笑って、時は流れて・・・
熟年シニア世代アラあら！無趣味じゃ儚く寂しい
生きる喜び湧くサークル！ストレス解消
老化防止にカラオケは最適だ
若さ復活ラブソング、近所出会いで人生満喫
歌って踊って我が世の春！
カラオケサークル
歌う幸せ、聞く歓び、感情豊かに仲良く、シニア高齢者サークルしよう！
歌って惚れ合う♪ナイス仲間
リズムに合わせて、ハートが奏でるハーモニー。
息を思いっきり吸い、思いっきり吐き、知らぬ間に、血流が良くなって、体が温まり血流がアップして、唄に気合が入ってきますよね。
大声を出してストレス解消！悩みや、ちょっとした体の不調も吹き飛ばしてくれます。
緊張感に満足感、テンションUPは健康に最適・・カラオケ仲間とセカンドライフを満喫しよう！
- シニア・熟年世代になると何事も自分流になってきます。たまには、仲間の話しに耳を傾け、楽しい親睦の会話をすることは、本当に、勉強になることがあります。
- 自分にはなかった経験談など聞くと、ハッと気づくことが多々あります。だんだん狭まる人間関係「人生は出会い」気軽な友達もいいもんだよ。
カラオケ同好会
開催日時＞随時
開催場所＞JR山手線・池袋・大塚駅界隈
料金＞実費（カラオケ・飲食代など）【入会金・不要】
高齢者の生き甲斐！カラオケ仲間
背筋を伸ばして颯爽と登場、歌って歌って拍手喝采！聞くも楽しや全脳刺激、
ボケも逃げ出すカラオケ効果。
更に、良いことは異性との「ふれあう会話」いくつになっても恋したい！
幸福ホルモン溢れ出す、熟年万歳！カラオケ仲間。
カラオケの健康効果
- 「脳を活性化してくれます」発声と文字の認識、また演奏に係る音楽が、脳への刺激になり活性化に効果があると言われています。
- 「ダイエット効果も期待できる」一曲歌うと、約100メートルを走ったのと同じくらいの運動量と言われています。肥満気味の人には、カラオケ＆さらに運動プラスで減量作戦は完璧でよ。
- 「ホルモンの分泌が良くなり若返る」歌うと、エンドルフィンやドーパミンなどの幸せホルモンが分泌されて体内環境を改善し、免疫力を高めストレス解消＆若返る効果があるそうです。
歌ってスッキリ！明日も元気に
カラオケで気の合った仲間と一緒に、おなかの底から大声で歌えば「気分爽快！」明日の活力になります。
「介護知らずの健康で長生き！」は家族の願い、いつまでも心身ともに健康で有意義な人生にしよう！
