踊って恋して熟年万歳！愛のメモリー
社交ダンス仲間とナイス出会い
初体験！初心者・初級者・中級者向けの東京都豊島区池袋・大塚の社交ダンスサークル
熟年ふれあい俱楽部・東京メモリーへ。ようこそ！
豊島区・板橋区・北区・文京区近郊にお住まいの方が多く参加する、毎週レッスンに励む生き甲斐サークルです。
人生をより豊かに楽しく！美容＆健康に中高年シニア (60代70代）高齢者には、社交ダンスは最高だ。
リズムに合わせて軽やかにステップ、いつもとは違う華やかな自分に。
二人で踊る楽しさ、リード＆フォローでナイスコミュニケーション
「備えあれば憂いなし」高齢者のボケ防止に認知症の予防に効果絶大だよ。
生き甲斐-万歳！満足人生
気分爽快！元気いっぱい、明日への希望は社交ダンスサークル出会い・・(ゴルフサークル・カラオケサークル)もオススメのサークルです。
初心者の社交ダンス・グループレッスン
初心者(60代・70代)のみんなで仲良く、和気あいあいの親睦サークルしよう！
中高年の社交ダンスは初体験の入門クラス…『ダンス教室、現役プロA・B級先生のレッスンです』
ブルース・ジルバ・マンボ・スクウェアルンバなど、これから社交ダンスを始めたい方の
レッスンとなります。
入門クラス・グループレッスン
♦開催日時＞ 月4回（木曜日）
19時：00分～20時：00分
♦レッスン料金＞ ￥7,500円 （消費税込み）（月謝制）グループレッスン。【入会金・不要】
♦開催場所＞ ＪＲ山手線・大塚駅徒歩2分・ダンススクール
●「豊島区の初心者・初級者向け、池袋ダンスサークル」
詳細については、スクロールダウンして下部をご覧ください。
♣個人レッスン(別途料金)にて承っております。お気軽にお問い合わせください。
広々とした安らぎのゆったり空間から、素敵な愛のセカンドライフスタート。
現役プロの先生が、親切丁寧に教えてくれます、リーズナブルな料金で大満足のレッスン！短期間で上手に踊れるようになります。
初級クラス・グループレッスン
優雅に”愛いっぱい”情熱の初級ステップを望むアナタへ
社交ダンスのステップは、全てＯＫですよ
もっと他のダンスも魅力的に踊りたい方のグループレッスンです。
♦開催日時＞ 月4回（木曜日）19時00分～20時00分
♦レッスン料金＞￥9,500円（消費税込み）（月謝制）【入会金・不要】
♦開催場所＞初心者コースと同じ場所
豊島区の池袋ダンスサークル・初心者向け
開催場所：豊島区池袋 
日時：各週・水曜日。午後18時00分～20時00分 (休憩時間含む)
「開催日：平均にして月4回の開催になります。
参加料金：月額～￥3,000円(消費税込) 体験一回参加～1,000円。見学：0円【入会金・不要】
【レッスンの詳細】主催者(女性教師)・熟年の男性教師が親切丁寧に教えてくれます。
ダンスパーティー・ダンス親睦旅行なども実施している和気あいあいのサークルですよ。
歴史ある豊島区で由緒あるサークルです、初心者・初級・中級者に最適な練習の場ですよ。
見学だけでもいい、雰囲気に慣れたら一歩一歩、歩くことがダンスだ
上手になろうとするから、立ち留まってしまう、おしゃべりの場と思って観に来てね！
50代60代70代の仲間がアナタのご参加を心よりお待ちしております。
豊島区近郊にお住まいの方に最適なサークルだよ
【別途：個人レッスンもリーズナブルな料金にて承っております】
『各サークルの詳細・ご参加については、お電話・メールにて(0120-64-3355)へ。お問い合わせください』
さあ～！サークルしよう
なぜ？若々しく美しい姿勢になったの
音楽に合わせて踊る爽快感と異性パートナーと踊る社交性によるアンチエイジング効果は抜群です。
「見られている」意識が自然的にフェロモンを誘発するのです。
いつまでも、若々しく健康で美しく！社交ダンスに勝るスポーツはありませんね。
やったぁ～若さ復活！
モテモテ人生！悔いなき我が春、熟年世代！
ダイエット・体力増進にと嬉しいことが ”いっぱい”
社交ダンスは見た目の優雅さ以上に運動量が多く、数曲踊れば汗びっしょりになります。エネルギーを完全燃焼させるのでダイエットには最適です。
背筋を伸ばして腕を張った姿勢を長く続け、リズムに合わせて情熱的に踊ることは、ハードながらも楽しさは格別です。
若者に負けない体力が自然とついてきます。
これで、ナイス出会い・グットコミニュケーション
ワルツにタンゴ・スローにクイック・・・ルンバ・チャチャチャ・サンバと続くステップ・・ステップ
リード男性の頭脳はフル回転
女性も夫婦のようにナイスフォロー
調和の五感生き返る、性格明るく「生き甲斐・発見！」
恋して！愛して！優雅に我が人生
歳を重ねて出会い激減、そんな貴方にピッタリ出会い。
ここが痛い、そこも痛い・・・はサヨナラ。誘い誘われるサークル仲間
背筋まっすぐ正しい姿勢、優雅な仕草のアナタに惚れ申す。
前向き人生に福来たる、感性＆肉体ナイスバランス、これぞ社交ダンスの最大魅力！
社交ダンスは認知症予防に最適
優雅なモダンと情熱のラテン、音楽に合わせてフロアを駆け巡る。
正しい姿勢でナイスステップ、異性と触れ合い恋心？
特に男性は、ステップを覚えて女性をリードする（知的行動）が非常に認知症予防に効果的と言われています。
音楽鑑賞だけでも予防効果（音楽療法）があるという認知症、そこに運動+異性との「ふれあい」社交ダンスは、本当にいいところばかりですね。
シニアのダンスパーティー、サークルは、毎日各地で盛大に開催されています。
いつまでも若々しく、我が世を満喫しよう！
ダンスは一石二鳥！運動してストレス解消
運動することによって、血液の循環が促進され、血圧にも良い影響が出てくるし、肌の艶もツヤツヤになってくるのです。
タバコやお酒への無駄な投資を多少は控えて、一石二鳥の社交ダンスを趣味に加えることも一考と思います。
中高年になると、友達も年を重ねるごとに欠けて少なくなっていきますよね。
サークルなどで輪を広めることも大切です。
限られた人生だ、健康第一！楽しく暮らそうよ。
上手にならなくてもいいんだよ、雰囲気を楽しみながらの仲間との会話が、何より若さ復活のスタートラインだ。
気軽なダンス友達から、愛し合う素敵な人生のパートナーに発展する方々もいるのです。
行動範囲が年ごとに狭くなるシニア世代
たまにはオシャレ心を発揮して、外出することも大事ですね。なんでも良いから、特に男性は、趣味を持つことを是非お勧めいたします。
